Blog

Inge mailde mij met de vraag of ik haar wilde helpen. Ze was na langere tijd te zijn uitgevallen aan het re-integreren. Ze vertelde mij dat ze tijdens de uitval-periode ook gesprekken had gehad met een andere zorgprofessional. Helaas voelde dat voor haar incompleet. De behoefte om zich zekerder te voelen, met plezier en ontspanning … Lees verder Praktijkvoorbeeld: “Hoe hoog leg jij de lat”?

Laura volgde in het voorjaar van 2019 bij mij een coachingstraject in de buitenlucht. Na jaren in haar schulp te zijn gekropen, zette zij tijdens het traject stappen om hieruit te komen. Van een onzeker en nerveus meisje, veranderde zij in een zelfbewuste jonge vrouw. Ik beschreef Laura en haar proces destijds als ‘een bloem … Lees verder Praktijkvoorbeeld: ‘Flowers need time to bloom..’

"Na een jaar vol verlies en verdriet ging het niet zo goed met mij. Eerder heb ik een burn-out gehad doordat mijn werk veel van mij en mijn energie vroeg. Ik voelde tot een paar maanden geleden dat ik door werksituaties en privé omstandigheden weer terugviel. Ik wilde dit niet meer. Vanuit mijn werk kreeg … Lees verder Buitencoaching in de regio Amsterdam..

"Ik ben een vrouw van middelbare leeftijd en kamp al jaren met soms hevige depressieve klachten, alles is dan zwart-wit. Ik vond het leven af en toe niet meer leuk en gebruikte 15 jaar lang medicijnen, sinds 3 jaar niet meer. In het verleden had ik vaak hulp maar de depressieve klachten kwamen steeds terug. … Lees verder Van een 1 naar een 8..

Wat een gekke tijd, wat een impact heeft deze op de meesten van ons. Wat in mijn optiek een rode draad is dat een ieder op zijn/haar eigen manier min of meer uit evenwicht is. We proberen een vorm voor onszelf te vinden die past. Voor veel bedrijven staat de wereld op z’n kop. Werken … Lees verder Verveling en motivatie..

"Getipt door een vriend kwam ik op de website van Esther terecht. Ik ben graag buiten, sport ook graag buiten dus wat is beter dan een coachingstraject buiten, dacht ik! Ik had nog geen burn-out maar liep zowel in mijn werk als privé wel tegen een aantal dingen aan. Ik wilde daarom met mezelf aan … Lees verder Coaching en corona..

Out of my comfort zone. En niet zo’n klein beetje ook. Als ik al geen nieuwe kleding voor mezelf koop (ik zit tenslotte de hele dag binnen) en in mijn achterhoofd alvast rekening houd met een recessie, dan ga ik deze periode zeker niet gebruiken om aan mezelf te werken. Toch? Shrink In Amerika is een … Lees verder Gastblog: ‘Met Esther op stap, out of my comfort zone’

Inez liep vast in haar werk en in haar hoofd. Inez volgde mij al langere tijd op LinkedIn, mijn manier van werken sprak haar aan en ze mailde mij voor een telefonische afspraak. Inez is leidinggevende van twee afdelingen in een ziekenhuis en neemt deel aan verschillende werkgroepen. Dit tezamen brengt veel werk met zich … Lees verder Praktijkvoorbeeld: ‘Ambitie als valkuil’

Laura volgde mij al langere tijd op facebook en LinkedIn. Ze belde mij en vertelde dat ze niet zo zeer worstelde met grote issues maar dat er toch bepaalde situaties waren waar ze moeite mee had. Laura klonk vastberaden, trefzeker en ik zou willen zeggen ‘dynamisch’. Een krachtige persoonlijkheid, merkte ik al gauw. Dat klopte … Lees verder Praktijkvoorbeeld: ‘Dealen met de mannenwereld’

Manon mailde mij dat ze nogal met wat issues kampte waar ze zelf niet meer uitkwam. Zowel privé als op werk. Of ik contact met haar wilde opnemen. Tijdens ons telefonisch contact maakten we een afspraak en ontmoetten we elkaar op neutraal terrein. Het viel niet mee voor Manon om in de metro te stappen, … Lees verder Praktijkvoorbeeld: ‘Prinses op de erwt’

Het was Instagram waar Petra mij voorbij zag komen. Wat haar aansprak was het verhaal en de frisse energie die de bewuste foto uitstraalde. Een stil verlangen dat zij zelf had: Erkenning en frisse energie. Toen Petra mij belde, werd ik op de een of andere manier verrast door haar verhaal, haar attitude. Haar stem … Lees verder Praktijkvoorbeeld: ‘Schone schijn..’

Voor veel mensen is de vakantie ten einde gekomen. Back to reality. Zelf ben ik bijna twee weken terug en ik merkte dat ik werkelijk op gang moest komen. Dit keer heb ik rondgetrokken door Afrika. Een totaal andere wereld. Misschien juist daardoor het gevoel van ‘afkicken’. Bijzonder is dat toch, dat een vakantie een … Lees verder Back to life, back to reality

Dagny belde mij naar aanleiding van een bericht dat zij op Instagram voorbij had zien komen. Elk coachingstraject is bijzonder en uniek. Zo ook dit traject. Dagny vertelt: "Een lange periode van tobben, wikken en wegen met bijna alles in mijn leven, bracht mij een coach met wie ik al bewegend, in en met ruimte, … Lees verder Coaching zonder franjes..