Individuele coaching
Het individuele coaching traject bestaat uit een twaalfweeks programma, persoonlijke verslagen en een werkboek. Het traject waarin wij samen 1:1 op pad gaan in de natuur. Bewegen zonder prestatiedruk in combinatie met gesprekken, ademhalingstechnieken, Mindfulness en NLP. Het traject staat daarmee in het teken van werken aan emotioneel en fysiek herstel met 100% aandacht voor jou. Voorafgaand bespreken we tijdens een intakegesprek jouw coachvraag. Het programma dat je twaalf weken gaat volgen, wordt in de vorm van maatwerk hierop afgestemd. Twijfel jij of je een heel traject nodig hebt, kunnen we altijd eerst één of twee sessies afspreken. Wie weet is dat voldoende.
Tarief
Offerte op aanvraag
In groepsverband
De cursus Mindful wandelen en Mindful hardlopen is een 5-weekse cursus (5 x 1,5 uur). Samen met anderen in een groep. Tot jezelf komen, zonder je verhaal te doen. De cursus heeft als doel om jou beter te laten ademen, zodat je gemakkelijker en beter leert lopen. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: “Meer energie”. Regelmatig organiseer ik deze cursussen. Zie de agenda onderaan deze pagina.
Het programma duurt vijf weken, 1,5 uur per keer en kan op zichzelf staand, maar ook als vervolg op het individuele coaching traject worden gevolgd. Maar ook andersom: Twijfel je of een individueel coachingstraject iets voor jou is? Tijdens de 5-weekse cursus maak je kennis met de methode.
Tarieven
Particulier: 5-Weekse cursus in groepsverband: 95 (incl btw)
Bedrijven: Workshop/clinic/ 5-weekse cursus: Tarief op aanvraag
Ik meld mij aan voor een cursus
Vergoeding door jouw werkgever
Individuele coaching met als doel effectieve bijdrage aan het herstel, of een loopbaanoriëntatie of een persoonlijk leertraject in het kader van beter functioneren op je werk, wordt vaak vergoed door de werkgever. De kosten van een traject zijn zo terugverdiend omdat we voorkomen dat jij uitvalt. Of wanneer jij reeds uitgevallen bent, zorgen we samen dat dat niet langer duurt dan nodig. Het traject voor de werkgever is belasting aftrekbaar.
Ga hierover samen met jouw werkgever in gesprek. Niet geschoten is altijd mis! Vertel hierbij vooral waarom het belangrijk kan zijn voor beide partijen. Persoonlijke ontwikkeling draagt bij aan jouw emotionele en fysieke herstel, waardoor jij weer goed kunt functioneren. In het algemeen maar ook met betrekking tot het terugkeren op de werkvloer. En dat is goud waard. Jouw werkgever kan mij ook altijd bereiken om een en ander te bespreken vooraf.