Hallo. Ik ben Esther.

Ik begeleid jou op een basic manier om uit de dagelijks sleur en ratrace te komen en weer echt te voelen wat jij nodig hebt. Samen met mij ga je de natuur in, waar je eindelijk even niks “moet”. Met mijn klanten heb ik in totaal al honderden kilometers mogen wandelen en hardlopen. Verdriet, boosheid, angst en andere bagage hebben zij losgelaten in de natuur. Rust in het hoofd, acceptatie en positiviteit is hiervoor teruggekomen. Gebleken is dat coaching in de buitenlucht ook een effectieve aanpak is ter preventie en het terugdringen van ziekteverzuim bij bedrijven.

Wat wil je?

52818603-EA60-42E7-BF36-8F8B3AFAD994

Individuele coaching: je grenzen beter bewaken & goed voor jezelf zorgen

Loop je jezelf al veel te lang voorbij? Ben je moe en pieker je veel? Lukt het niet jezelf te motiveren? Voelt alles teveel?

Misschien herken je dat je al een tijdje niet goed in je vel zit, maar dat je niet weet wat je kunt doen om je beter te voelen. Door middel van beweging (zonder prestatiedruk), gesprekken en gerichte tools gaan we samen aan de slag in de buitenlucht.

Leren weer je grens te herkennen, leren jezelf te begrijpen, leren weer jezelf zijn. Je hoeft het niet alleen te doen!

Actie: Boek je introductiesessie (1,5 a 2 uur) ter kennismaking nu tijdelijk voor €95 

meer lezen

7599FCD2-A5B3-4BA2-B67D-B0A0BB64EE23

Voor bedrijven: effectieve aanpak bij ziekteverzuim

Ziekteverzuim betekent voor veel bedrijven een fors probleem: directe uitval, het organiseren van vervangende inzet, (problemen met) kennisoverdracht en kwaliteitsverlies. Bovendien kost het veel geld. Ook voor de medewerker is het niet fijn om thuis te zitten. ‘Er toe willen doen’ is een veelgehoorde behoefte.

Individuele coaching in de buitenlucht is buitengewoon effectief gebleken om ziekteverzuim terug te dringen. Inmiddels heb ik al meer dan 70 medewerkers individueel mogen begeleiden bij verzuim. Met succes.

Ik begeleid jouw medewerkers graag naar meer rust in het hoofd en in het lijf. Grenzen bewaken, gesprekken ter reflectie, focus, kwaliteiten en valkuilen en autonomie, zijn vaste onderdelen van het coachingstraject.

meer informatie voor bedrijven