Dit zijn wij

Make yourself a priority. We will do the same.

Over Beweging Op Elk Niveau

Zo pakken wij het aan

Bij Beweging Op Elk Niveau combineren we coaching met beweging. We gaan naar buiten. Ook al klinkt dat nu wellicht niet aantrekkelijk. Met onze aanpak gaan clienten ‘back to basic’ en komen rust, acceptatie en positiviteit weer terug.

We zijn in meerdere fases inzetbaar; als een medewerker al is uitgevallen of op het punt staat om uit te vallen. In alle gevallen is het uitgangspunt dat we iemand blij laten terugkeren op de werkvloer.

Onze coaches helpen je met een praktisch traject. We gaan niet alleen praten, we gaan doen. Jij gaat het doen. Door onze nuchtere aanpak, eerlijkheid en ervaring, kun jij op een actieve manier met jezelf aan de slag.

Ervaring delen is vooruitgang voor iedereen

kilometer gelopen

reviewscore

mensen gecoacht

cursisten

De coaches

Maak kennis met het team en boek je introductiesessie

Ons team begrijpt de uitdagingen van burn-out, bore-out en onrustige privé omstandigheden. Ons team is toegewijd aan het bieden van effectieve, op maat gemaakte oplossingen. Met onze diverse achtergronden variërend van gezondheidspsychologie tot bedrijfscoaching, streven we ernaar een veilige en stimulerende omgeving te creëren voor onze cliënten om te groeien en te floreren. Onze coaches werken in een straal van 30 kilometer vanaf hun woonplaats.

Alvast onze coaching ervaren? Start laagdrempelig met een introductiesessie bij jou in de buurt.

We schakelen snel

Na jaren werken met werknemers en werkgevers weten we dat de nood hoog kan zijn. Het is fijn als je snel terecht kunt. Met ons netwerk aan coaches door Nederland hebben we de mogelijkheid om snel te schakelen.

Dit zeggen anderen over ons

Rust, acceptatie, kracht en vertrouwen: woorden die op hoog mijn wensenlijstje stonden, maar waar ik een paar maanden geleden voor mijn gevoel nog niet bij kon. Vanaf ons eerste contact heeft Esther mij op verschillende fronten in beweging gezet, zodat o.a. vastgeroeste patronen en denkwijzen werden doorbroken. Zo maakt inmiddels “ik moet..” steeds vaker plaats voor “ik ga..”, ben ik milder naar mezelf en is er meer acceptatie. Heerlijk! Heel dankbaar voor deze waardevolle investering.

Toen ik burn-out raakte kreeg ik de kans via mijn werkgever om coaching te volgen bij Esther. Zij geeft een geprotocolleerde behandeling gericht op herstel, samen wandelend of hardlopend in de buitenlucht. Esther is een warme persoonlijkheid die waar nodig ook af kan wijken van de geplande inhoud van de sessie als je bijvoorbeeld vooral een luisterend oor nodig hebt, of te weinig concentratie hebt om nu intensief bezig te zijn met coaching. Wat echt geweldig is, is dat ze in staat is om aan te voelen welke benadering bij jou past.

Door mijn Burn-out en een strijd in mijn lijf t.o.v. werk ben ik in contact gekomen met Coach Esther. Ik was zeer sceptisch voor een coach en al helemaal een wandel coach. Ik heb de stap toch gezet en ben daar blij mee! Mijn leven en denkwijze is veranderd vanuit ontspanning, mij is continu een spiegel voor gehouden wat heel confronterend was. De aanpak heb ik als heel fijn ervaren er zijn mij zeer veel tools aangereikt waar ik ook op de lange termijn nog wat aan heb. Esther is een kundig, gedreven maar vooral vaardig in het overbrengen van alle tools en tricks en daar ben ik haar erg dankbaar voor.

Toen ik voor de tweede keer in een burn-out terechtkwam, voelde ik dat ik goede en professionele hulp nodig had om écht beter te worden. Esther werd mijn coach. Nog voordat het traject officieel werd goedgekeurd door mijn werkgever, hielp Esther mij telefonisch op weg. En, was zij betrokken bij een gesprek met mijn leidinggevende. Ze was op dat moment mijn rots in de branding. Ook in de periode daarna had ik heel veel aan Esther, de oefeningen en de gesprekken. Ze kan goed aanvoelen wat iemand nodig heeft en dat is fijn als je in een situatie zit waarbij je dat zelf niet zo goed kunt bedenken of voelen. Ik heb zoveel geleerd! Geleerd over mezelf maar ook het leren toepassen van handvatten om angst, onzekerheid en een hardnekkig brein onder controle te krijgen. Stapje voor stapje, niet te snel willen en met een glimlach (geleerd van Esther 😉). Een glimlach en een knuffel voor jou Esther, je bent een top coach en mens!

Lieve Esther, Bedankt voor de afgelopen maanden. Als ik terug kijk naar hoe ik begon en waar ik nu sta ben ik best wel trots. Ik heb nu écht voor mezelf gekozen. Tuurlijk liggen er gevaren op de loer, maar ik ga ze met een stuk meer zelfvertrouwen aan. Heel erg bedankt en blijf doen waar je zo goed in bent😊

Na het volgen van het coaching traject bij Esther voel ik dat ik rust heb, zelfs meer zelfvertrouwen. Ik ben nu ok en tevreden met mezelf en daardoor functioneer ik weer op een goede manier als teamleider bij de GGZ. Zo ben ik onder andere minder krampachtig in mijn werk, kan ik weer goed keuzes maken. Hoofd en bijzaken kan ik beter scheiden. Ik leef, handel nu veel meer vanuit intuïtie en laat de teugels meer vieren. Ik spring pas in wanneer het echt nodig is. Ik ga nu ontspannen naar mijn werk en vertrek einde dag ook ontspannen. Zo fijn. Ik weet nu wat ik zelf kan doen om in mijn functie ontspannen te zijn. Vanuit die ontspanning kan ik de kracht en de kwaliteiten die ik heb, inzetten zodat ik mijn werk goed kan doen. Ik merk trouwens ook dat ik meer tijd heb, ook in mijn vrije tijd. En dat voelt goed! Ik ben blij dat ik het traject heb gevolgd. Dit zou iedereen aangeboden mogen krijgen.