Tijdens de individuele coaching en groepscursussen leer ik je een stille, maar o zo krachtige manier van ademhalen aan. Hierdoor zul je makkelijker bewegen en tijdens het sporten minder snel buiten adem raken . Ook zul je merken dat je je rustiger voelt en minder stress ervaart wanneer je op deze manier ademhaalt. Ik heb … Lees verder Neusademhaling