Voel je je nog op je plek?
De zomer is vaak hét moment om even stil te staan. Je verlangt naar vakantie, naar rust, naar even niet. En toch knaagt er iets. Want diep vanbinnen weet je: ook na die vakantie verandert er niets als je niet iets verandert.
Dat gevoel van onrust, van niet meer op je plek zitten, komt niet zomaar. Het bouwt zich langzaam op. Veel van onze klanten noemen het een sluimerend gevoel van ‘ik weet niet precies wat het is, maar het klopt niet meer’.
Misschien herken je dat wel. En vraag je je af of het ‘gewoon even een dip’ is, of dat er meer speelt. In deze blog lees je 5 signalen die erop kunnen wijzen dat je niet meer op je plek zit én 5 waardevolle tips om weer richting te vinden. Ook als je er nu nog moe van wordt bij het idee alleen al.
5 signalen dat je niet meer op je plek zit
1. Je voelt je vaker moe dan energiek
Je staat al moe op, verlangt vroeg naar de avond en kijkt steeds vaker naar de klok. De batterij lijkt nooit écht op te laden.
2. Je krijgt weinig voldoening uit je werk
Wat je doet voelt zinloos of leeg. Zelfs wanneer je prestaties levert of waardering krijgt, blijft het gevoel van voldoening uit.
3. Je voelt je snel geïrriteerd of overprikkeld
Kleine dingen storen je meer dan voorheen. Je hebt minder geduld met collega’s of merkt dat je moeite hebt om je te concentreren.
4. Je denkt vaker ‘is dit het nou?’
Je betrapt jezelf op dagdromen over iets totaal anders. Of je voelt jaloezie bij mensen die wél zichtbaar plezier hebben in hun werk.
5. Je durft geen stappen te zetten (uit angst voor het onbekende)
Ook al weet je dat het niet meer klopt, toch blijf je zitten waar je zit. De gouden kooi voelt veiliger dan het onbekende buiten je comfortzone.
Voel je je vaak moe, gestrest en ben je jezelf een beetje kwijt?
En vind je het lastig om in actie te komen? Je hoeft het niet alleen te doen. Echt niet. Tijdens onze laagdrempelige introductiesessie maak je kennis met onze methode en ontdek je hoe je weer rust, balans en energie kunt terugvinden. Samen kijken we naar jouw situatie en krijg je direct waardevolle inzichten om de eerste stappen te zetten naar herstel.
Maak vandaag nog een afspraak en zet jezelf op de eerste plaats.
5 tips om weer werkplezier en richting te vinden
1. Gun jezelf een eerlijk moment van reflectie
Wat speelt er écht? Waar komt je onrust vandaan? Gun jezelf de rust en ruimte om naar binnen te keren, zonder oordeel. Reflectie is de eerste stap naar beweging.
2. Weet dat je niet de enige bent
Veel mensen ervaren dit gevoel, juist wanneer ze jarenlang hun best hebben gedaan. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken – delen lucht op.
3. Verken waar je wél energie van krijgt
Denk aan je werk, maar ook aan daarbuiten. Welke taken geven voldoening? Waarin kun jij jezelf zijn? Maak een lijst van momenten waarop je oplichtte.
4. Begin klein, maar begin
Verandering hoeft niet rigoureus. Een gesprek met een coach, een wandeling op een andere plek, een boek dat je raakt – alles begint bij één stap.
5. Plan je vakantie bewust in (en niet als vlucht)
Gebruik de zomerperiode om op te laden én te herijken. Niet om te ontsnappen, maar om ruimte te maken voor inzicht en nieuwe keuzes.
Herken je jezelf in deze blog en wil je eens vrijblijvend sparren? We denken graag met je mee. Een frisse blik van buitenaf kan veel helderheid geven.
Mooie zomer, en wie weet tot snel.
Esther en team – Beweging op elk niveau
