Vorige week vertelde een cliënt mij, laten we haar Marlies noemen, dat zij blij is met de intensieve coachingvorm in de buitenlucht.
Niet alleen prater de praat
Nee, juist de combinatie van meer facetten: het buiten zijn in de natuur, bewegen zonder prestatiedruk, reflecterende gesprekken gebaseerd op de vooraf gestelde knelpunten en doelen. Tussendoor stilstaan bij zichzelf en stilstaan voor intensieve oefeningen met betrekking tot het (vaak) hardnekkige brein en valkuilen.
Marlies vertelde dat wanneer zij hier niet voor had gekozen, zij zeker voor langere tijd was uitgevallen.
Wat een kosten en gedoe zijn hiermee voorkomen!
Het ging goed en niet goed met Marlies. Nog steeds aan het werk, maar totaal niet in vorm. Mentaal moe, geen goed overzicht meer, geen focus en geen plezier. Een verwarrend gevoel. Op eigen initiatief ging ze het gesprek aan met haar leidinggevende. Spannend, want zichzelf kwetsbaar opstellen door voor de dag te komen met dat ze zich al langere tijd uit evenwicht voelde, voelde als een zwakte.
Het gesprek met haar leidinggevende verliep goed, althans.. De leidinggevende bood Marlies de optie zich aan te melden voor een training: Efficiënt op de werkvloer óf 1:1 in gesprek met een interne coach. Maar beide opties zouden binnen vier muren zijn en kwamen vrij statisch over op Marlies. Op de vraag van Marlies of er een alternatief was, kwam een “nee”.
Zelf op onderzoek uit
Marlies ging zelf op onderzoek uit. Via google zocht ze op trefwoorden die aansloten op haar behoefte. Trefwoorden als coaching in de buitenlucht, beweging, Noord Holland. En zo kwam ze bij ons terecht. Na een uitgebreide telefonische intake besprak Marlies vervolgens het verhaal met haar leidinggevende.
Er was misschien wel budget voor deze vorm van coaching? Of misschien het opleidingsbudget gebruiken? Het was even trekken en duwen, maar de leidinggevende gaf haar groen licht. YES !
Standaard route binnen vier muren
Mijn ervaring is dat leidinggevenden, werkgevers wisselend omgaan met een alternatief. Soms flexibel, soms stroef. Waarbij de ene medewerker het lukt voor zichzelf op te komen en de ander niet. De meeste werkgevers kiezen bij verzuim voor de standaard route, binnen vier muren. “Zo doen we het nu eenmaal” of iets in die trend, is dan de reactie.
Terwijl de standaard route niet altijd aansluit op de behoefte van de medewerker. Hoe mooi zou het zijn als de medewerker die uit balans is, niet zelf op onderzoek uit hoeft te gaan om een goede (buiten)coach te vinden?
Buiten coaching als alternatief
Hoe gaaf zou het daarom zijn wanneer ‘buiten coaching’ ter preventie of herstel, standaard als alternatief wordt aangeboden? What’s the worry? Het heeft immers een bewezen positief effect op langdurig verzuim en het voorkomen daarvan. En natuurlijk is het een investering, maar onderaan de streep levert het uiteindelijk veel meer op. De kosten per ziektedag per medewerker liggen immers gemiddeld op 300,- euro per dag:
Kosten voor doorbetaling en vervangingskosten. Reken maar uit wat dat betekent wanneer iemand twee maanden uit de running zou zijn. Een coaching traject kost dan ook minder dan wanneer je een maand ziek thuis zou zitten. Maar vooral…het gedoe op de werkvloer, de werkdruk die toeneemt bij de overige collega’s waar de werkgever juist zo zuinig op is, dat is vervelend.
En dan vraag je je misschien af..
Wat maakt nou dat buiten coaching zo doeltreffend werkt? Wat is nou het grote verschil?
Ok.. Ten eerste maakt ‘buiten zijn en bewegen’ dat je makkelijker loskomt van vaste denkpatronen en gewoonten. Ten tweede is het belangrijk dat we ‘levellen’ zodat er een vorm van verbondenheid en erkenning ontstaat. Dat gebeurt mede omdat we ook echt wat van onszelf laten zien.
We maken het persoonlijk. Een cliënt voelt zich daardoor geen ‘geval’ maar ervaart maatwerk en honderd procent aandacht.
Voel je je vaak moe, gestrest en ben je jezelf een beetje kwijt?
En vind je het lastig om in actie te komen? Je hoeft het niet alleen te doen. Echt niet. Tijdens onze laagdrempelige introductiesessie maak je kennis met onze methode en ontdek je hoe je weer rust, balans en energie kunt terugvinden. Samen kijken we naar jouw situatie en krijg je direct waardevolle inzichten om de eerste stappen te zetten naar herstel.
Maak vandaag nog een afspraak en zet jezelf op de eerste plaats.
Een traject met een kop en een staart
Tijdens het wandelen of hardlopen hebben we reflecterende gesprekken. Je hoeft en kunt elkaar dus niet continu aankijken. Dit wordt als veilig en comfortabel ervaren wat het weer makkelijker maakt om tot de kern te komen. Een natuurlijke aanpak dus. De natuur als omgeving helpt daarbij.
De reflecterende gesprekken zijn gebaseerd op de vooraf gestelde knelpunten en doelen. Een 12-16 weken traject heeft een kop en een staart. Praktisch, intensief en doeltreffend. Gericht op de korte maar vooral lange termijn. Geen soft gedoe maar vooral echtheid. Nuchter en concreet, al gaan we het wel over gevoel hebben. En dat alles in de buitenlucht, weer of geen weer. Basic! Wie wil dat nou niet?
Beluister ook de podcasts met cliënten waarin zij vertellen over hun ervaring met onze coaching:
Contact?
Wil jij ervaren of buitencoaching iets voor jou is? Of wil je hier meer over weten, voor jezelf of je medewerkers? Neem dan contact met ons op.
We werken door heel Nederland. Er is dus altijd een coach in jouw buurt.
Mooie dag, mooie week,
Esther
